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作者：簡楚瑛
壹、 引言
隨著科技日益進步，孩子的玩具與遊戲，也已經不在侷限在具體的事物之上，
電玩、網路與電視已經成為二十一世紀孩子的最愛，
網路與電玩生動而色彩鮮明的畫面，吸引了無數孩子的心，
甚至有許多孩子對於網路與電玩，已到達沈迷的地步，
隨著電視、電玩與網路這些「陌生人」的聲音進駐我們的生活，
在您下班藉由電視來放鬆心情的同時，
孩子也不知不覺受到了這位「陌生保母」的影響～
貳、 故事情境
情境一
開學第二週，媽媽一如往常帶著六歲的小明到學校上課…………
「江媽媽，小明最近是不是生病或是太晚睡？上課精神似乎不太好？」老師關切地詢問媽媽。
「是啊！小米老師，我最近也是有發現，
不知道是不是暑假看電視的習慣影響他的生活作息，
雖然已經開學了，他還是每天都看電視看到很晚，叫他快點去睡覺也沒有用，
就算到了房間，還是會偷偷躲在棉被裡看漫畫書？」媽媽擔心地說著。
「結果啊！隔天早上起也起不來，一直賴床、精神也很不好，整個生活作息全都亂了，
老這樣下去也不是辦法.....暑假真不該讓他每天看電視看那麼晚，真是的，現在該怎麼辦啊？」
情境二
小米老師正在批閱這一週孩子帶回來的親師交流本，
看看上頭是不是有需要給予回應或注意的地方，
忽然小米老師發現拉拉的交流本裡掉出了一封信～
小米老師，你好～
我們家拉拉平常受老師照顧了，真是非常感謝。最近拉拉的行為舉動有些奇怪，
希望老師也能幫我一起注意。是這樣的，拉拉最近剛學會用鍵盤打字，
結果這幾天一回到家就打開電腦上網，
我問他在看哪些網站，她都不肯說。
昨天，我無意間看見拉拉正在網路上跟一個叫做Danny的人聊天，
我趁拉拉上廁所的時候，偷偷看了一下他的聊天內容，那位Danny說他是電腦工程師，
內容大概是說：跟拉拉聊天的過程中，發現她是一位很可愛的女生，還說要跟我們家拉拉見面，
並且要拉拉把家裏的電話號碼跟住址告訴他，還約她下課後一起去逛街…之類的。
我看了有些擔心，於是便詢問拉拉，
但拉拉只說那是網路上認識的大哥哥，人很好，都會傳很多卡通圖片給她，
我這時候才發現，拉拉不知道已經告訴多少陌生人自己家裡的住址跟電話，
也不知道自己的孩子到底在網路世界中，認識了多少「好朋友」…
我真的非常擔心，請老師能幫幫我～ 拉拉媽媽 敬上
情境三
剛升上大班的阿寶最近迷上網路遊戲「魔獸世界」，每天一吃完晚餐就往房間跑。
媽媽想盡辦法，但還是束手無策～
一開始，媽媽會跟阿寶打勾勾，約好要先作完老師的學習單才能玩電動，
但阿寶卻為了打電動，每次學習單都草草做完，而且做的亂七八糟。
後來媽媽發現後，規定他一天只能打半小時的電動，經過討價還價，變成每天打四十分鐘，
結果變成，每天放學一回來就先打電動玩具，叫他去洗澡或去吃飯，他也都不肯。
還有好幾次，明明已經過了四十分鐘，阿寶還是一直在玩，
媽媽請他把電腦關上，他還會一直說：「破了這關就好」、「讓我再多玩十分鐘嘛！」…
拖過了十幾分鐘，還是不肯罷休。
最後，媽媽實在氣爆了，沒收了他的電動玩具，
不准他再玩，但最後還是禁不起阿寶哭鬧，心軟而讓他繼續玩。
沒過多久，他又故態復萌，開始粘著電動不放，
一再地違反和媽媽的協議。
對於阿寶這樣沈迷在電動中，且一直不停玩電動的行為，媽媽到底應該怎麼做呢？
參、 原因分析
孩子容易對於電視、網路以及電玩沈迷，主要有以下幾個原因：
一、孩子在三歲前，容易專注於單一或突出的形體，
只要電視節目的色彩鮮豔、主持人會說幾句可愛的兒語，
就容易吸引幼兒的目光。一般來說，三歲之後的孩子逐漸邁入社會化的歷程，
因此，思考的內容也較為細緻，這時電視上如果出現較具有互動性質的節目，
或是情節豐富、多元的內容，就容易成為他們的最愛。
孩子迅速融入人物情節並樂在其中，
也因此，即使黏在電視前面看二、三個小時的電視，
也不會覺得疲累或是厭煩。
二、網路世界內容豐富且多元，色彩設計與聲光效果生動，
非常容易吸引孩子的目光。加上一般家庭的網路並沒有針對特定網站進行分級，
因此，容易讓孩子瀏覽了一些有色情、暴力成份的網站，
而一些交友網站的互動式設計，更讓孩子對於網路世界的真實性與危險失去戒心，
才會出現網路上『陌生人』入侵孩子生活的情形。
三、在電玩的世界裡，孩子可以暫時擺脫束縛與壓力，沒有嘮叨，
也沒有人設定表現的標準，小孩自發性的選擇挑戰，在過關斬將中獲得成就與滿足。
在電玩世界中，遊戲設計者可以將不必要的資訊與互動情境加以過濾，
以符合玩家的心靈篩選作用，如此一來，便容易讓玩家花許多時間在電玩上面，
而導致電玩成癮的狀況。也因為如此，孩子容易迷上電動玩具。
更進一步來看，孩子之所以容易迷上電玩，還可以細分為以下幾個原因：
(一)父母太過忙碌，認為照顧孩童太麻煩，乾脆讓孩童打電玩遊戲，
不論打幾個小時也覺得無妨，因此養成打電動的興趣與習慣。
(二)對學校所教的內容不感興趣，加上現代孩子課外活動減少，
也較沒有機會接觸大自然，進而從電玩中尋找樂趣，放鬆壓力。
(三)父母親不當的管教方式或生活周遭環境的影響，使他們轉向同儕間尋求認同，
或藉由其他事物來肯定自己的能力，因此會沉迷於電玩。
(四)純粹認為電玩遊戲新鮮好玩，加上父母沒有限制孩子玩電腦的時間，
就容易造成孩子沉迷於電玩的情形。
肆、 建議
一、父母心態上的調整
父母親必須體認到「禁止孩子看電視」、要孩子「絕不能打電動」，
已經不是避免孩子成為「電視兒童」、「電玩天王」的方法，
而是如何讓孩子在有限制，以及有目的的情況下看電視、運用網路所帶來的方便與教育功能，
才是引導孩子正確使用電子媒體的態度。
並非每一種電視節目與網站內容都對孩子有害，
電玩遊戲也並非完全會對孩子帶來負面的影響，
益智性且富教育意義的電動玩具，在某些層面上，還能幫助孩子的學習與培養孩子的創意及空間概念。
因此，父母在培養孩子養成良好的上網與看電視習慣之前，
應先告知孩子應該如何自己選擇良好電視節目、網站與電玩的指標與原因。
二、解決策略
針對家中的小寶貝整天不停看電視、打電動玩具與沈迷上網的情形，
建議您可以試試以下幾種方法：
（一）養成孩子良好的收視習慣
爸媽自己更要以身作則、自我節制，
許多爸媽要孩子不能看電視，自己卻一下班就往沙發一坐，打開電視就是一整晚，
這樣不僅會讓孩子對你的教養態度感到矛盾、無所適從，
也會從中模仿你看電視的習慣。
（二） 技巧性的擺放電視機的位置
1.不要擺放在孩子的臥室中。如此一來，孩子容易整天躲在房裡看電視，
父母親也無法了解孩子所看電視節目的內容。
2.不要將電視放在吃飯的地方。父母親應該要培養孩子專心做好一件事情的能力，
一邊看電視一邊吃飯，孩子不僅無法專注吃完飯，也容易養成邊吃邊看電視的壞習慣。
（三）鼓勵孩子和您分享網路經驗，和孩子一同享受上網與打電玩的樂趣。
(四)告訴孩子如果他對線上的任何人感到奇怪，應該要告訴你。
（五）利用電腦本身的設定技巧，過濾孩子瀏覽的網站，若無法陪孩子上網，
也能了解孩子的上網情形，並隨時給予提醒及幫助。例如：
1.幫助孩子登入線上遊戲或聊天程式，並且確定該暱稱不會透漏孩子的個人資料與家中重要資訊。
2.設定網路分級與拒絕色情連線。
（六）告訴孩子不可與網友見面，因為網友未必如同他們自己所稱的一樣。
讓孩子了解網路世界的虛幻與真實。
（七）可與孩子一起討論網路的使用規則，並且互相建立一份愛的網路規定。
（八）偶而陪孩子玩體育或教育類型的電動玩具，以瞭解其對電玩的看法，並增進親子關係。
孩子也教不會因為你的禁止，而偷偷玩一些有暴力、色情成份的電玩。
（九）陪孩子從事其他休閒活動，讓孩子轉移對電玩的注意力。
伍、 反思性問題
根據日本東京「貝納希教育研究開發中心」針對東京，韓國首爾，大陸北京上海，
還有台灣3到6歲幼童所做的調查。研究發現，電腦遊戲是現代幼童的休閒重心。
以台灣而言，政府大力推動中小學資訊教育基礎建設，各級中小學已全面完成電腦教室的建置，
並達成連上網際網路的目標。現在，不論國小或國中的學生，甚至幼稚園的孩子，
都可以輕易進入網路浩瀚的虛擬世界，分享網路世界的龐大資源。
因此，當您家的寶貝也遇到像個案中的網路交友問題或是電視、電玩沈迷的情形，
您是否已經能夠有足夠的策略來解決寶貝的問題呢？
現在就請你動動腦，當您家中的寶貝出現下面的問題，
您可以怎麼做～
一. 孩子一放學回家就黏住電視，不停看卡通，而且「霸佔」遙控器不放？
二. 無意中發現小寶貝正在瀏覽色情或有暴力成份的網站，您會怎麼做？
三. 孩子向您表示，希望到班上其他孩子家中一起打電動，您會給小寶貝哪些叮嚀呢？
壹、 引言
隨著科技日益進步，孩子的玩具與遊戲，也已經不在侷限在具體的事物之上，
電玩、網路與電視已經成為二十一世紀孩子的最愛，
網路與電玩生動而色彩鮮明的畫面，吸引了無數孩子的心，
甚至有許多孩子對於網路與電玩，已到達沈迷的地步，
隨著電視、電玩與網路這些「陌生人」的聲音進駐我們的生活，
在您下班藉由電視來放鬆心情的同時，
孩子也不知不覺受到了這位「陌生保母」的影響～
貳、 故事情境
情境一
開學第二週，媽媽一如往常帶著六歲的小明到學校上課…………
「江媽媽，小明最近是不是生病或是太晚睡？上課精神似乎不太好？」老師關切地詢問媽媽。
「是啊！小米老師，我最近也是有發現，
不知道是不是暑假看電視的習慣影響他的生活作息，
雖然已經開學了，他還是每天都看電視看到很晚，叫他快點去睡覺也沒有用，
就算到了房間，還是會偷偷躲在棉被裡看漫畫書？」媽媽擔心地說著。
「結果啊！隔天早上起也起不來，一直賴床、精神也很不好，整個生活作息全都亂了，
老這樣下去也不是辦法.....暑假真不該讓他每天看電視看那麼晚，真是的，現在該怎麼辦啊？」
情境二
小米老師正在批閱這一週孩子帶回來的親師交流本，
看看上頭是不是有需要給予回應或注意的地方，
忽然小米老師發現拉拉的交流本裡掉出了一封信～
小米老師，你好～
我們家拉拉平常受老師照顧了，真是非常感謝。最近拉拉的行為舉動有些奇怪，
希望老師也能幫我一起注意。是這樣的，拉拉最近剛學會用鍵盤打字，
結果這幾天一回到家就打開電腦上網，
我問他在看哪些網站，她都不肯說。
昨天，我無意間看見拉拉正在網路上跟一個叫做Danny的人聊天，
我趁拉拉上廁所的時候，偷偷看了一下他的聊天內容，那位Danny說他是電腦工程師，
內容大概是說：跟拉拉聊天的過程中，發現她是一位很可愛的女生，還說要跟我們家拉拉見面，
並且要拉拉把家裏的電話號碼跟住址告訴他，還約她下課後一起去逛街…之類的。
我看了有些擔心，於是便詢問拉拉，
但拉拉只說那是網路上認識的大哥哥，人很好，都會傳很多卡通圖片給她，
我這時候才發現，拉拉不知道已經告訴多少陌生人自己家裡的住址跟電話，
也不知道自己的孩子到底在網路世界中，認識了多少「好朋友」…
我真的非常擔心，請老師能幫幫我～ 拉拉媽媽 敬上
情境三
剛升上大班的阿寶最近迷上網路遊戲「魔獸世界」，每天一吃完晚餐就往房間跑。
媽媽想盡辦法，但還是束手無策～
一開始，媽媽會跟阿寶打勾勾，約好要先作完老師的學習單才能玩電動，
但阿寶卻為了打電動，每次學習單都草草做完，而且做的亂七八糟。
後來媽媽發現後，規定他一天只能打半小時的電動，經過討價還價，變成每天打四十分鐘，
結果變成，每天放學一回來就先打電動玩具，叫他去洗澡或去吃飯，他也都不肯。
還有好幾次，明明已經過了四十分鐘，阿寶還是一直在玩，
媽媽請他把電腦關上，他還會一直說：「破了這關就好」、「讓我再多玩十分鐘嘛！」…
拖過了十幾分鐘，還是不肯罷休。
最後，媽媽實在氣爆了，沒收了他的電動玩具，
不准他再玩，但最後還是禁不起阿寶哭鬧，心軟而讓他繼續玩。
沒過多久，他又故態復萌，開始粘著電動不放，
一再地違反和媽媽的協議。
對於阿寶這樣沈迷在電動中，且一直不停玩電動的行為，媽媽到底應該怎麼做呢？
參、 原因分析
孩子容易對於電視、網路以及電玩沈迷，主要有以下幾個原因：
一、孩子在三歲前，容易專注於單一或突出的形體，
只要電視節目的色彩鮮豔、主持人會說幾句可愛的兒語，
就容易吸引幼兒的目光。一般來說，三歲之後的孩子逐漸邁入社會化的歷程，
因此，思考的內容也較為細緻，這時電視上如果出現較具有互動性質的節目，
或是情節豐富、多元的內容，就容易成為他們的最愛。
孩子迅速融入人物情節並樂在其中，
也因此，即使黏在電視前面看二、三個小時的電視，
也不會覺得疲累或是厭煩。
二、網路世界內容豐富且多元，色彩設計與聲光效果生動，
非常容易吸引孩子的目光。加上一般家庭的網路並沒有針對特定網站進行分級，
因此，容易讓孩子瀏覽了一些有色情、暴力成份的網站，
而一些交友網站的互動式設計，更讓孩子對於網路世界的真實性與危險失去戒心，
才會出現網路上『陌生人』入侵孩子生活的情形。
三、在電玩的世界裡，孩子可以暫時擺脫束縛與壓力，沒有嘮叨，
也沒有人設定表現的標準，小孩自發性的選擇挑戰，在過關斬將中獲得成就與滿足。
在電玩世界中，遊戲設計者可以將不必要的資訊與互動情境加以過濾，
以符合玩家的心靈篩選作用，如此一來，便容易讓玩家花許多時間在電玩上面，
而導致電玩成癮的狀況。也因為如此，孩子容易迷上電動玩具。
更進一步來看，孩子之所以容易迷上電玩，還可以細分為以下幾個原因：
(一)父母太過忙碌，認為照顧孩童太麻煩，乾脆讓孩童打電玩遊戲，
不論打幾個小時也覺得無妨，因此養成打電動的興趣與習慣。
(二)對學校所教的內容不感興趣，加上現代孩子課外活動減少，
也較沒有機會接觸大自然，進而從電玩中尋找樂趣，放鬆壓力。
(三)父母親不當的管教方式或生活周遭環境的影響，使他們轉向同儕間尋求認同，
或藉由其他事物來肯定自己的能力，因此會沉迷於電玩。
(四)純粹認為電玩遊戲新鮮好玩，加上父母沒有限制孩子玩電腦的時間，
就容易造成孩子沉迷於電玩的情形。
肆、 建議
一、父母心態上的調整
父母親必須體認到「禁止孩子看電視」、要孩子「絕不能打電動」，
已經不是避免孩子成為「電視兒童」、「電玩天王」的方法，
而是如何讓孩子在有限制，以及有目的的情況下看電視、運用網路所帶來的方便與教育功能，
才是引導孩子正確使用電子媒體的態度。
並非每一種電視節目與網站內容都對孩子有害，
電玩遊戲也並非完全會對孩子帶來負面的影響，
益智性且富教育意義的電動玩具，在某些層面上，還能幫助孩子的學習與培養孩子的創意及空間概念。
因此，父母在培養孩子養成良好的上網與看電視習慣之前，
應先告知孩子應該如何自己選擇良好電視節目、網站與電玩的指標與原因。
二、解決策略
針對家中的小寶貝整天不停看電視、打電動玩具與沈迷上網的情形，
建議您可以試試以下幾種方法：
（一）養成孩子良好的收視習慣
爸媽自己更要以身作則、自我節制，
許多爸媽要孩子不能看電視，自己卻一下班就往沙發一坐，打開電視就是一整晚，
這樣不僅會讓孩子對你的教養態度感到矛盾、無所適從，
也會從中模仿你看電視的習慣。
（二） 技巧性的擺放電視機的位置
1.不要擺放在孩子的臥室中。如此一來，孩子容易整天躲在房裡看電視，
父母親也無法了解孩子所看電視節目的內容。
2.不要將電視放在吃飯的地方。父母親應該要培養孩子專心做好一件事情的能力，
一邊看電視一邊吃飯，孩子不僅無法專注吃完飯，也容易養成邊吃邊看電視的壞習慣。
（三）鼓勵孩子和您分享網路經驗，和孩子一同享受上網與打電玩的樂趣。
(四)告訴孩子如果他對線上的任何人感到奇怪，應該要告訴你。
（五）利用電腦本身的設定技巧，過濾孩子瀏覽的網站，若無法陪孩子上網，
也能了解孩子的上網情形，並隨時給予提醒及幫助。例如：
1.幫助孩子登入線上遊戲或聊天程式，並且確定該暱稱不會透漏孩子的個人資料與家中重要資訊。
2.設定網路分級與拒絕色情連線。
（六）告訴孩子不可與網友見面，因為網友未必如同他們自己所稱的一樣。
讓孩子了解網路世界的虛幻與真實。
（七）可與孩子一起討論網路的使用規則，並且互相建立一份愛的網路規定。
（八）偶而陪孩子玩體育或教育類型的電動玩具，以瞭解其對電玩的看法，並增進親子關係。
孩子也教不會因為你的禁止，而偷偷玩一些有暴力、色情成份的電玩。
（九）陪孩子從事其他休閒活動，讓孩子轉移對電玩的注意力。
伍、 反思性問題
根據日本東京「貝納希教育研究開發中心」針對東京，韓國首爾，大陸北京上海，
還有台灣3到6歲幼童所做的調查。研究發現，電腦遊戲是現代幼童的休閒重心。
以台灣而言，政府大力推動中小學資訊教育基礎建設，各級中小學已全面完成電腦教室的建置，
並達成連上網際網路的目標。現在，不論國小或國中的學生，甚至幼稚園的孩子，
都可以輕易進入網路浩瀚的虛擬世界，分享網路世界的龐大資源。
因此，當您家的寶貝也遇到像個案中的網路交友問題或是電視、電玩沈迷的情形，
您是否已經能夠有足夠的策略來解決寶貝的問題呢？
現在就請你動動腦，當您家中的寶貝出現下面的問題，
您可以怎麼做～
一. 孩子一放學回家就黏住電視，不停看卡通，而且「霸佔」遙控器不放？
二. 無意中發現小寶貝正在瀏覽色情或有暴力成份的網站，您會怎麼做？
三. 孩子向您表示，希望到班上其他孩子家中一起打電動，您會給小寶貝哪些叮嚀呢？
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